哈蜜瓜富含钙质,适当吃哈密瓜有助于缓解腿部抽筋。另外哈密瓜富含钾元素,钾可以增强血液循环,能改善水肿问题呢。不过炎炎夏日,哈密瓜保存不好容易烂呢,应该如何保存哈密瓜好呢?
切开的哈密瓜保存更方便
哈密瓜表皮上有很多裂缝,易受细菌污染,皮内可能存在细菌,一旦切开,这些细菌就会跑到瓜瓢内。最好的办法就是在切开之前先清洗一下哈密瓜,当吃不完哈密瓜时,因为在室温下细菌很容易滋生,应该选择把切开的哈密瓜用保鲜膜包好放入冰箱内。
如果没有冰箱的话,建议尽快吃完哈密瓜哦,一般来说放一个晚上还是OK的,但是放两个晚上的话哈密瓜可能会变软哦,还是吃进肚子里最好呢。