山药薏米粥的禁忌

山药薏米粥的禁忌

很多妈妈爱吃山药薏米粥的原因,大部分都是因为薏米仁具有美容润肤的功效吧,那么薏米仁除了这些作用外,还有什么作用呢?山药薏米粥禁忌又是什么呢?

我们先说薏米的作用,主要有4点:

1、薏米仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

2、薏米仁可以美肤养颜:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

3、薏米仁具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。

接着,我们来说说山药薏米粥禁忌。由于薏米仁性寒,所以不适合长期大量食用,一般不要超过一周;长期大量单独食用,会导致肾阳虚,体质下降,抵抗力降低,严重会导致不育不孕;妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

山药薏米粥适合人群

薏米还是适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者等人食用的。

终上所述,由于薏米仁性寒,因此注意脾虚无湿、大便燥结及孕妇不适宜吃山药薏米粥。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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