怎么样预防头发干枯

要避免头发变干枯，变毛躁，各位MM要养成良好的生活习惯，出门时要做好防晒工作，小周末**发膜滋养干发。

1、按摩头皮能促进血液循环。头皮血液循环畅通的好处每个人应该都了然于心，这样能增强毛发里制造黑色素细胞的功能，还能缓解疲劳，改善掉发，头皮油脂分泌过多的问题。

2、护发产品要挑对哦。建议选择具有补水，而且富含矿物质的产品，坚持使用一段时间后可以恢复头皮的活力。

3、作息规律。建议MM们作息要规律，平时要保持心情愉快，不要熬夜。饮食要少油少盐，少吃辛辣刺激性食物。