金针菇汤的做法

金针菇汤的做法

金针菇汤味道鲜美 ,煮熟的金针菇软棉细滑。热量少,不易增肥,同时还能养胃。所以无论是早上还是晚上在家做一份这样的靓汤来犒劳自己的胃吧。具体做法如下:

材料:金针菇300g,里脊肉250g

配料和调味料:橄榄油、鸡粉、生粉、胡椒粉、食盐适量。

1、将金针菇去头,用清水浸泡30分钟,期间不间断更换清水。

2、将里脊肉剁成肉酱。放入适量的鸡粉、胡椒粉、生粉、食盐和清水拌匀。

3、腌制30分钟。

4、放入碗中,倒入适量的清水。拌匀。

5、倒入煮锅中。边倒边用筷子拌匀。

6、揭盖,倒入适量的橄榄油、鸡粉。

7、倒入金针菇,煮滚,即可关火。撒上适量的胡椒粉,更加鲜香。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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