产妇能吃海带吗

慎吃

可以吃，海带具有利水消肿、镇定神经的功效，可以帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免产后发生抑郁情绪。但是不要吃太多，海带是微寒性食物，吃多了会腹泻，吃海带的时候一定要用大火煮熟煮透。