银鱼的做法大全

银鱼的做法大全

银鱼粥


1、先用猪骨和小鱼子熬成上,把上汤和预先浸泡好的太过香米倒进砂锅

2、明火煲粥

3、将银鱼洗净沥干待用

4、待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入银鱼,再煲煮10分钟

5、将香菜洗净切碎

6、下适量的味椒盐和鸡粉调味,然后撒上香菜即可关火

7、装碗,即可食用


银鱼南瓜盅

1、先取2个挖去南瓜瓤,用保鲜膜包好进微波炉,高火5分钟;另2个南瓜去皮去瓤切块,摊平装入加盖的盘中,高火5分钟备用

2、热锅温油,倒入冲洗干净的小银鱼和姜米葱末,轻轻翻动2分钟

3、倒入微波好的南瓜块,大火翻抄2分钟,加盐调味出锅

4、装入微波好的南瓜盅里就可以咯~



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果