油爆虾有什么营养价值

都说油爆虾美味可口，那么你又知不知道油爆虾的功效和作用呢？让各位朋友在家就能做出美味菜肴，为家人朋友奉上美味和营养。

河虾：虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。