孕妇可以食用桂圆吗

别看桂圆很有营养功效，就认为它完全地安全了哦，其实，孕妇还是不宜吃桂圆的，因为桂圆性温味甘，是属于甘温大热之物，孕妇吃后不仅增添胎热，有可能会导致先兆流产的症状。

孕妇怀孕后，体内发生了一系列生理变化，由于怀孕后血聚养胎产生阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往会口干咽燥、便秘、胎热等症状，虽然龙眼有养心安神，补血健脾之功效，但如果这时使用性热的桂圆，非但不能达到滋补的作用，反而增加内热，容易发生动血动胎、孕妇易现现“见红”，腰酸背痛，胎漏等“先兆流产”症状，严重者可导致流产。

临床调查显示，因孕妇盲目食用龙眼肉而出现“先兆流产”症状的，占“先兆流产”总数的90%。所以，为了母子平安，孕妇不宜多食龙眼肉。

此外，孕妇产前也是不能吃桂圆干的。

1、因产前体内多有内热，不宜食用温热性食品，本品甘温可生热助火，变成热性疾病。

2、由于桂圆肉对子宫局部可减轻其宫缩，故反而不利于“生产”。

怀孕初期不能吃桂圆，但分娩后是可以吃的哦。有人会认为怀孕初期不怎么要紧，其实不然，怀孕初期，胎儿成型还不怎么稳定，是反映最剧烈的时候。但在分娩后喝一碗桂圆汤，对帮助孕妇恢复体质还是很好的。