什么情况该补儿童钙

钙是身体所需的其中一种营养物质，其对人体来说十分重要。钙是组成骨骼的最主要成分，给宝宝补充钙可以促进宝宝的骨骼生长发育，若宝宝缺乏钙的话，那将会出现多种疾病，例如佝偻病。那么在什么情况下该补儿童钙呢？一般来说应该在宝宝缺乏的时候需要补儿童钙，但是在宝宝处在生长发育的黄金阶段，要注意钙的补充。那么，宝宝什么时候容易缺钙，什么时候不会缺钙呢？下面将作进一步探讨！

宝宝的不同时期需要钙的营养是不一样的。比如说在六个月以内的小孩，每天有300毫克的钙就可以了。六个月到一岁之间，每天摄入400毫克的钙。一岁以上600毫克，四岁以上800毫克。青春时期，比如说十岁到十四岁之间，由于发育很快，需要的钙更多一些。我们每天摄入的钙达不到这个数字，就需要额外补充。这是一个很重要的原则。

那么，宝宝是否要通过吃儿童钙来补充钙呢？

母乳补钙：如果小孩母乳充足，每天吃600到800毫升的话，小婴儿的钙就够了，因为母乳的钙比牛奶的钙好吸收。

配方奶补钙：吃配方奶700到800毫升的时候，摄入的钙应该是比较够的。

若小孩不喜欢吃奶，或者是奶比较少，妈妈没有办法用别的方法补充，且宝宝比较缺乏钙的话，此时就要开始咨询医生，在医生的指导下给宝宝补充钙剂。