奶粉的食用禁忌

身体健康是人们最大的心愿，很多时候我们却在无心之中做了一些不利于自身健康的事情。就拿喝奶粉这件小事来说吧，长期以来，不少人都存在着一些错误的观念，奶粉的食用禁忌有哪些？以下奉上。

奶粉不是越浓越好：对于许多人来说，看到用几勺小小的奶粉泡那么多水下去，觉得太稀了，就自作聪明地少放一点水，让奶粉浓一点，以为这样子喝下去比较有营养。殊不知奶粉的比例是营养专长经过长期的研究配制而成，有严格的配方标准和对水比例，不能自行更改。喝过浓的奶粉会导致肠胃难以吸收消化，从而引起肠胃不适，食欲下降，腹胀，便秘等不良症状。

奶粉不能加巧克力：很多人喜欢吃巧克力，于是就把巧克力放在奶粉中一起喝，这是错误的做法。因为奶粉中的钙质会与巧克力中的草酸发生化学反应，生成不能被人体消化和吸收的草酸钙，对身体健康不利。