怎样打羽毛球

怎样打羽毛球

对于普通羽毛球爱好者来说,要想短时间提高球技,是需要掌握技巧的。那打羽毛球有哪些技巧呢?8个技巧分享给大家,速度mark:

1、对方的球迎面飞来,在球还没落到人的颈部附近前,就要将球击打回去,不然球的攻击力太小。

2、每次击完球要迅速回到中心位置,并做好准备,迎接下一个球,不然,对方把球达到接球者所占位置的另一侧,接受者难以用很快的速度挪动脚步接球。

3、单打时,把球打到对方球场的正中央是最忌讳的,因为这样的球对方接的难度小,可能会通过扣球的方法来回击。

4、在规则允许的范围内,要通过一些技巧增加对方接球的难度,如做假动作,把球打到球场角落等。

5、吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网,如果对方迅速接回来,也要做好回击的准备。

6、扣球具有一定的杀伤力,但扣球位置要把握好,尽量扣在远离对方握拍手的位置。

7、反手区域通常是很多人的薄弱区域,在击球时,可把球击打到这个区域,以增加对方接球的难度。

8、在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果