电压力锅水产类食谱

电压力锅水产类食谱

电压力锅能用于做海带炖鲫鱼、萝卜炖鲤鱼、萝卜炖芋头等,如果你想吃,也爱吃,可以get起以下食谱,回家尝试一下:

1、鲫鱼炖豆腐

材料:鲫鱼500克、豆腐250克、料酒10毫升、盐6克、鸡精3克、葱、姜、蒜各少许。

做法:将鲫鱼清洗干净,在鲫鱼鱼身两面用刀各划三刀,撒上盐抹均匀。葱、姜、蒜分别切末,豆腐切块。锅内放入食用油烧热,下鲫鱼煎至两面呈浅黄色捞起。然后电压力锅加油,放入配料和鱼,一起炖煮大约15分钟,出锅后撒上香菜即可食用。

2、红枣炖黑鱼

材料:黑鱼600克、红枣50克、山药50克、姜10克、食用油20毫升、盐6克。

做法:将黑鱼宰杀清洗干净,红枣、山药也清洗干净,一起放入锅中,加食用油,煮至金黄色的,倒入清水,用电压力锅炖煮15分钟。

3、炖黄鳝

材料:黄鳝1000克、肉清汤550毫升、猪五花肉70毫升、料酒、香油、糖、葱白、姜、盐各适量。

做法:将黄鳝宰杀,切段,清洗干净,五花肉切片,葱切片,锅内放食用油加热。等预热好后,一起放入锅中,炖煮30分钟,出锅淋上香油即可食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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