草莓酸奶味道酸甜可口,有美容养颜功效,对女性有一定好处。如果家里有面包机,可以每天制作草莓酸奶喝。那面包机怎么做草莓酸奶呢?分享正确制作方法给大家:
原料:优格酸奶粉1包、鲜草莓随意、纯净水1000毫升、开水。
做法:把面包机内桶清洗干净,把装溶液的玻璃瓶用开水烫一下,在玻璃瓶中加入整包优格粉,按说明书添加糖,接着充分混合均匀,倒入剩余的水,盖好盖子,然后放进面包机,按发酵键进行发酵。等发酵完成,就可以取出放进冰箱冷藏。待酸奶稍凉后,即可饮用。
营养价值:草莓含有丰富的维生素、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、花青素等营养物质,可缓解夜盲症,促进胃肠道蠕动,改善便秘,预防痤疮和肠癌,具有维护上皮组织健康,明目养肝的功效。