孕妇发烧不能够乱用药的关系,很多人就希望能采取物理降温的方法。通过物理降温的方法来让自己体温恢复正常,避免继续高烧下去影响到胎儿的成长跟身体的健康。物理降温也要用对方法,那么,孕妇发烧物理降温方法有哪些?
1、冷敷:用冰袋、冰枕在脑部血管集中的地方冷敷,让血液的温度得到下降,从而身体的体温也就能够下降了。要是家里没有这些,可以直接将洗过水的冷毛巾放到冰箱里,然后直接用冷毛巾敷额头。
2、冲澡擦身:用温水来冲澡或是擦拭身体,将身体表面的水分擦干后就能够让身体的温度得到下降。但记得不要采用冷水,如果用冷水的话反而容易导致身体有着凉的情况,容易导致发烧更加严重。
3、热水泡脚:热水泡脚能够让身体的血液循环能力增强,这样身体的代谢能力就提高了,发烧问题自然能得到缓解。