子宫后位如何纠正

子宫后位会是女性不易于受孕，但是女性如果子宫后位也不用过于担忧，因为子宫后位是可以进行纠正的，下面就介绍几种纠正子宫后位的方法，希望能给大家起到指导的作用。

首先是调整睡姿，女性之所有会子宫后位，跟睡眠姿势有一定的相关性，所以纠正第一步从调整睡姿做起，患有子宫后位的女性可以坚持采取胸膝侧卧俯卧位睡姿，可以有效的纠正子宫的位置，但是要记住不能长期保持同一个睡姿。

然后是运动疗法。可以通过运动疗法来达到纠正子宫后位的效果，运动疗法就是每天侧卧、仰卧、跪起，重复做2-3次，每次至少半个小时，这样可以让子宫前倾慢慢达到纠正的效果，另外还有能纠正子宫后位的运动方法，比如说手足着地运动、扫地运动、俯卧位运动等运动方法

其次是注重日常细节。纠正子宫后位是个长期的过程，需要备孕的女性要注重日常细节，从日常细节做起，比如在平时保持腰板挺直，及时大小便，从而慢慢从日常细节做起逐渐纠正子宫后位。

最后是手术纠正。如果备孕女性的子宫后位较严重时就需要通过手术来治疗，可以采取手术复位的治疗方法使子宫前倾，同时要注意的是要到正规的医院去做手术治疗，因为手术容易给子宫带来损伤。