人流后月经不调怎么办

月经不调是在人流后或多或少都会出现的症状，这时候就要密切观察月经的状况，人流后，偶尔的一次月经不调不用太紧张，如果是连续几个周期都是这样，就应该考虑看医生做常规的检查来排除是不是有其他方面的疾病。

如果出现了人流后月经不调的症状，应该在日常的饮食中加强营养，多吃一些调节月经的食品。并且要避免过度的劳累，多注意休息，同时一定要保持自己的心情愉悦，心情决定一切，如果你的情绪波动太大，就会造成内分泌失调，也就加重了月经不调的症状。

为了自身的安全，一定要选择正规的医院做手术，手术后至少要休息两周的时间，来保证身体各功能的恢复。如果没有要宝宝的准备，月经恢复正常后一定要采取可靠的避孕措施，也可以在做人流的时候放置节育环，这样才能更好的保护自己，身体健康是最重要的。