怎样缓解胸闷胸痛

有了胸闷胸痛的感觉，很多人觉得胸口像是被压住了，又闷又疼，会不自觉的走到通风环境好的地方来缓解，或者通过休息来缓解症状，除此之外，小编再介绍一些缓解胸闷胸痛的办法供大家参考。下

一、功能性胸闷胸痛

如果是在某些空气不流通的场所呆的时间太长，或者因遇到某些让自己不开心的事情，甚至是和别人发生激烈的争吵，或者身处的环境气压偏低，这时往往会产生胸闷的症状，人还会有一些疲劳感。

这时如果能去一个通风较好的场所，打开窗子享受一下新鲜的空气，进行短暂休息，把自己的思想放松、多加开导自己，调节自己的情绪，用不了多长时间就可以恢复了。

所以这类胸闷胸痛，用不着紧张，也没有治疗的必要。自己能够调整好自己，一切就会恢复如常，对身体健康也没有什么影响。当然，虽然对健康没影响，我们也应该避免这种情况的出现，有些情况是不受我们控制的，所以必须马上调整回来。

二、病理性胸闷胸痛

1、呼吸道受阻，像气管内异物（包括肿瘤）、气管狭窄，气管被压迫；

2、肺部病变；

3、心脏疾病，如先天性心脏病还有风湿性心脏瓣膜病，以及冠心病等；

4、膈肌病变，包括膈肌膨升症以及膈肌麻痹症；

5、体液代谢以及人体的酸碱平衡被破坏等。