怎样预防脑干梗死

脑干梗死是比较常见也是比较严重的脑部疾病，主要发病人群为高血压和糖尿病的老年患者，脑梗死应该如何进行预防呢？

1、改变生活方式

必须保持规律的生活节奏和良好的生活的习惯养成，这是对预防心脑血管疾病首要的预防措施，高血压的患者要在医生的指导下用药控制血压到最理想的状态；肥胖的患者要坚持减肥，将体重控制在正常指数内；戒烟戒酒，坚持适当的有氧运动可以帮助心肺功能的锻炼，适当的减少胆固醇的摄入，同时增加维生素含量比较高的食物。

2、对心脑血管疾病及时进行干预

只要是对可能造成一暂性脑缺血的患者可能的疾病都必须要及时的进行相关的干预，心血管疾病包括房颤、冠心病、心梗等都需要及时的进行治疗，其中以房颤最为严重，房颤最常见的就是脑梗死的出现，适当的进行抗凝治疗，避免血液的粘稠度过高等情况的出现。

3、控制高血压、高血脂等

血压控制好是可以有效的预防脑卒中等情况的发生的；注意血脂的调节，避免血液粘稠度过高的情况出现。