甲状腺肿大怎么调理

甲状腺肿大 会严重的压迫到我们的喉反神经，然后翻神经是支配我们声带活动的 一条重要的神经，如果被压迫以后，那么病人就会发现自己的声音变得十分的嘶哑，动严重的情况 甚至会引起脖子静脉的回流，导致面部的浮肿，那么甲状腺肿大应该怎么调理呢？

1、甲状腺肿大病人应该合理的安排自己工作学习和生活的时间，要尽量的避免紧张过度，应该注意休息，有利于控制病情，可以适当的参加些有益的活动和工作，这样可以很好的调节生活的趣味。

2、生活起居作息要有规律，避免过于劳累，保持心态的平和，避免压力过大加重病情，良好的状态可以很好的帮助治疗疾病，还要参加合理的体育锻炼，能够有效的提高自身的免疫能力，比如多散步，是个很好的舒缓的运动。

3、注意千万不要着凉，特别是冬季， 天气寒冷，甲状腺肿大病人由于免疫能力比较低，所以一定要注意保暖 ，避免受寒，避免引起感冒风湿等症状。