幽门螺杆菌如何预防

据说全世界有差不多一半人都感染了幽门螺杆菌，而知道自己感染的人少之又少。如果是确定了自己没有感染的人，那么就要按照小编所给的建议认真预防了。

1、我们对于吃饭要定时定量，要尽量选择易消化的食物，少吃辛辣以及刺激性强的食物。

2、要有良好的卫生习惯，幽门螺杆菌传染是能够以手和食物，以及餐具等传播的。

3、如果治疗了幽门螺杆菌的感染，就要避免反弹，最好是分餐，以避免反复感染。

4、一定要经常洗手，手是最容易携带细菌的，经常洗手能够有效防止幽门螺杆菌通以手传入体内。

5、要保持口腔卫生，杜绝病从口入。幽门螺杆菌感染就是通常意义上的病从口入。很多婴幼儿的幽门螺杆菌感染，就和家长的喂食不当有很大关系。

以上便是预防幽门螺杆菌的注意事项了，如果是居住环境拥挤，或是工作和居住地卫生状况较差，那就更要按照上面的建议，注意和预防幽门螺杆菌感染。