孩子咳嗽怎么办

孩子咳嗽不仅会影响日常的生活、饮食，还会影响睡眠质量，而且如果长期这样持续的话，会影响抵抗力。那么孩子咳嗽怎么办呢？

1.合理饮水，少量饮用。不管哪种咳嗽，你都应该积极地让宝宝喝水，不要渴望想喝水。婴儿喝足够的水稀释浓稠的分泌物并轻松咳嗽。同时，饮用水能改善血液循环，迅速排出体内代谢产生的废物或毒素，从而减少呼吸道的刺激。

2.清淡饮食，避免感冒和油腻。咳嗽宝宝饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，少吃瘦肉或鸡蛋食物。避免油腻，腥，水果不是必需的，但量不多。热风咳嗽不能吃橘子。禁食酸味食物。

3.保持室内空气新鲜。家中必须定期通风，而且要保持适当的室内条件，保持呼吸道粘膜的湿润状态和粘膜表面的睫状体振荡，这将有助于痔疮的排出。

4.耐寒训练，增强体质。从秋季开始，用冷水洗脸，搓澡或用新鲜空气定期与皮肤接触。培训方式不同，关键是坚持不懈。但是，要注意把握一定的程度。冷波的到来绝不能一味地“冻结”，以免锻炼，而是感冒。

5.祛痰为主，慎用药物。小儿呼吸系统尚未充分发育，不能有效咳嗽成人像痰，容易潴留痰，如果咳嗽给予镇咳治疗，咳嗽停止，但咳嗽抑制后使其更难排出痰。它会阻塞呼吸道，这不仅会使咳嗽变得更糟，而且还会导致肺部感染。因此，小儿咳嗽应该早期治疗。