甘油三脂高如何调理

甘油三脂高是在血脂检查中的一项重要指标，如果这个指标比较高的话，那么你可能会出现头晕，胸闷的症状，对于自己的身体健康是非常不利的。那么甘油三脂高是什么意思呢？一起来探索一下吧。

甘油三酯增加的原因更可能与遗传因素，饮食，烟草和酒精有关。治疗的有效方法可以改变饮食习惯，减少淀粉，脂肪酸和胆固醇食物的摄入量。控制脂肪食物的摄入量，适当参加体育活动，并控制体重。效果不，您可以在医生的指导下使用降血脂药物。

高血脂引起人们更多的注意，清淡饮食，不要吃高脂肪食物，并适当运动等，这样可以起到一定的改善作用。高甘油三酯水平是高血脂的表现。建议在医生的指导下进行治疗。甘油三酯的水平可以很好地降低。注意多喝水，多吃水果和蔬菜，调整自己的日程安排，不要吃辛辣的食物，烧烤的食物。