如何预防鼻炎

鼻炎是很多发的常见疾病，它是鼻粘膜组织出现的一种炎症。现在正值春天，是鼻炎的多发季节，大家应该采取一些措施，来对鼻炎进行预防。

1、绝大多数的鼻炎都是由感冒而引发的，对于鼻炎的预防就离不开预防感冒。要多进行锻炼，以增加自己的抗病能力，可以有效的减少患上感冒的几率。

2、大家在去公共场合的时候可以戴上口罩，尤其是在感冒的多发时期，如果发现感冒患者就要远离，可以定期对家里消毒。

3、在寒冷的季节要做好鼻子部位的保暖，以免鼻粘膜受到冷空气的刺激，要减少挖鼻，更不要用力。

4、家里要保持干净整洁，不要让螨虫等有引发鼻炎的机会，在花粉比较多的时候尽量减少外出。

5、尽量不要养宠物，宠物的毛发有很大可能引发过敏性鼻炎。

预防鼻炎的关键就是细心，对于日常生活中的细节不能马虎。尽量要戒除烟酒，烟酒会强烈的刺激鼻腔粘膜，造成充血，进而引发鼻炎。