如何促进宝宝大脑发育

孩子想要出人头地，这就离不开宝宝的双商，也就是我们所说的智商和情商。只有大脑健康发育，才是双高能够提高的基础。那么做为父母，生活中应该做些什么才能辅助并促进宝宝大脑的发育呢？

1、丰富孩子童年经历

家长在生活中应注意多和宝宝进行交流。宝宝不会说话时，家长也不应以此为借口忽略了和孩子的交流，宝宝还没有语言能力家长可以通过肢体、眼神、表情和孩子交流，这些都可以刺激宝宝大脑细胞，促进大脑发育。而且宝宝还不会说话这并不影响父母对他说话，即使他还不会用语言回应，你所说的话他也很感兴趣。家长在此阶段可以让宝宝多聆听，增加宝宝的认知。

2、给宝宝多一点运动

运动能够促进大脑的发育。常带孩子晒太阳，到户外呼吸一下新鲜的空气。孩子学会走路后还可以下地做一些简单的运动，每个生长阶段的宝宝都会有宝宝适合的运动方式，家长在这上面要多用心一点。

3、注意补充蛋白质

蛋白质是大脑发育非常重要的一种营养物质，如果是母乳喂养的宝宝，那么妈妈就要摄入充足的蛋白质，以给宝宝提供大脑发育所需。

4、保证孩子睡眠充足

充足的睡眠是宝宝大脑发育的基础条件，如果孩子睡不足，会特别爱哭闹，反应能力差，注意力也无法集中，影响了大脑的发育。