软产道裂伤的预防

软产道裂伤要及时的进行预防，所以大家在日常的生活中，一定要注重这些事情的发生。那么软产道裂伤的预防是怎样的呢？

（1）鼓励孕妇在孕前参加体育锻炼，参加体育锻炼，增加皮肤弹性，预防肥胖。

（2）加强产前健康教育，实施常识性教育。改变传统注重产前护理和纯生物医学分娩的因素，将孕产妇的心理咨询和普遍知识纳入产科手术，以帮助孕妇消除恐惧、焦虑、急躁和其他不健康的心态，并期望获得最佳精神状态。

（3）积极预防和治疗妊娠期妇产科并发症，注意预防和早日治疗外阴、阴道炎，加强会阴自我教育。

（4）在怀孕检查期间，发现胎儿过大或分娩过大，应及时的进行治疗。如果患有糖尿病，应积极治疗，并在怀孕36周后，根据胎儿成熟度、胎盘功能检查和糖尿病控制，选择性诱导或剖宫产。

（5）产前检查时应指导正常骨盆，估计胎儿重量低于4,000克。有自然分娩条件的孕妇应在预产期前1至2周进行肛提肌运动，每日1至2次，每次5至10分钟。