小孩出水痘吃哪些食物

水痘是儿童常见疾病，它是由水痘带状疱疹病毒所引起的，冬春两季为主要的病发期。孩子出水痘的时候，家长要悉心照顾，不仅需要针对性的药物治疗，在饮食上面也要做调整和特别的留意，那么，小孩出水痘吃哪些食物呢？

1、 忌辛辣之物

辛辣食物例如辣椒、生姜、大蒜等能助火生痰，是病症更加厉害，所以得了水痘不能吃辛辣的食物。

2、  饮食要清淡

水痘属于热病，身体发热会出现消化功能减退、食欲不振的情况，所以要饮食清淡，如小米粥、青菜、水果等，少吃油腻的食物，如肘子、炸类食物、麻团等难以消化的食物。

3、  多吃粗纤维的食物

多吃粗纤维的食物，例如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。

4、  多喝水

孩子书水痘时期，身体发热会缺水，会伴随着大便干燥、尿液发黄的情况，因此要多给孩子喝水，补充足够的水分。