经期为什么会失眠

大姨妈每个月都要来，大姨妈所带来的一些问题，也让女性朋友不堪其扰。如果白天忙碌的生活工作，会对大姨妈造成一些影响，那么在夜间里面肯定就想好好休息一下，可是偏偏又失眠了，那么经期为什么会失眠呢？

经期失眠有一个重要的原因，就是在经期，女性体内的激素会发生变化，激素的变化就容易引起情绪上的波动，如果女性没有及时进行情绪上的调整，恰巧又遇到了工作家庭中的琐事，那么压力和思想上的变化会给女性造成困扰，这时就容易引起失眠。

如果在经期，女性劳累过度，透支体力，再加上经期时情绪易焦虑，那么就会引发女性心律失常，脾气暴躁，从而导致在夜间失眠多梦。女性在经期时，情绪非常容易因为外界的细微变化而产生波动，也就是说，在经期的女性特别敏感，一点小小的刺激都会让他有不良的情绪产生，如果这种情绪没有及时得到宣泄，全部积压在心里，那么在夜间睡觉时，就难免心烦气躁，难以入睡，即使睡着了，也会不断的在梦境中进进出出。