孩子如何预防感染病毒

病毒感染是比较严重的疾病，在感染了疾病以后，不管是大人还是孩子来说，都会出现一系列不适的情况，还会导致引起很多的并发症。因此孩子的抵抗力更弱，在面对病毒入侵的时候也会更脆弱。因此在平日里一定要做好预防的工作，到底孩子应该如何的预防感染病毒呢？

1.多喝水

让孩子在平日里多喝水是有很多好处的，水分可以帮助身体加速新成代谢，减少疾病的发生。而且多喝水，还能够帮助孩子的皮肤富有弹性。

2.保持室内的通风

当在寒冷季节的时候，很多害怕自己的孩子受凉，因此家长都会选择不开窗。其实这是不对的，空气的不流通，就会加大感染病毒的风险，因此建议家长当孩子在室内活动的时候适当选择开窗换气，避免病毒的传播。

3.加强营养和锻炼

孩子的体质决定了感染病毒的机率，体质越好，感染病毒的机率就越小。想要孩子拥有好的体质，不管是营养和锻炼都需要加强。首先就是需要每天满足孩子的日常营养，再则就是监督孩子加强锻炼，这样才能够更好的抵制病毒的感染。