继发性痛经如何缓解

体会过痛经的人才知道其中的痛苦，简直是无法忍受！所以当痛经出现后，小编建议大家通过正确的方式来缓解疼痛。方法主要有以下两种。

1.服用止痛药  

服用止痛药听上去好像不是很好的解决方法，但对付痛经，这是最为有效的一种了。很多人对止痛药都十分抗拒，觉得是药三分毒，经常吃止痛药还可能会上瘾，所以在可以不吃药的情况下还是忍忍的好。其实这样的认知已经落后，大多止痛药的效果都十分好，而且并不会给人体带来伤害。但小编依然建议大家在服用之前能先咨询医生，看看哪一种止痛药更适合自己。

2.使用热水袋

缓解痛经，这也是非常好的方法。相信大家都有尝试过，在大姨妈期间使用热水袋水袋捂肚子、泡热水脚的方式，似乎都有一定的止痛效果。确实，温度高升可以让让血管适度扩张，血液循环加速，从而达到缓解疼痛的功效。