宝宝断奶后吃什么

孩子在断奶以后，以前的辅食就成为了主食。而且孩子正处于生长发育很快的阶段，在营养的摄入上必须要充分、均衡。

1、要给孩子吃营养丰富、较软、宜于消化的食物。一岁左右孩子的咀嚼能力、消化能力都不强，粗糙的食物不容易消化，还可能引起腹泻。

2、每种食物都富含不同的营养成份，所以，孩子的食物要尽可能的多样化，才能让孩子摄入的营养均衡，食物种类太少容易引起孩子的厌食，还会造成孩子的营养失衡。

3、不要给孩子吃刺激性强的食物。在刚断奶的时候，孩子的味觉和消化道还无法接受刺激性的食品，这会让孩子很不适应。

4、孩子在断奶后，不能和父母吃一样的饭菜，家长要单独为孩子准备一些适合的食物。

孩子在断奶后的食物不能够随便，家长要费些心思，所准备的食物最好是要质软细致、营养丰富以及易于消化。