枕后位如何变成枕前位

一般来说，最佳的分娩胎位就属于枕前位了，但是即使是胎位不正在之后，也是可以进行纠正的。而一般情况下，胎儿只要没有入盆之前都是可以进行纠正的。那么采用什么方法才可以使枕后位变成枕前位呢？我们快来看看吧。

一般采用的方法就是屈膝俯卧位法，也就是孕妈妈先将四肢着地，双膝并拢或稍稍分开，然后使自己的头部尽量与地面贴近。这种姿势可以尽量使胎儿的头部往孕妈妈的骨盆方向转去。

如果孕妈妈在怀孕第30周左右被检查到胎位不正的情况下，可以在医生的指导下，进行以上的方法，每天2次，每次大概十五分钟左右。

但是如果有的孕妈妈说已经怀孕39周了，就基本上没办法纠正了。