大肠湿热吃什么调理

大肠湿热指的是湿热侵袭大肠而引发的一系列的表现症状，中医上治疗大肠湿热比西医治疗湿热要简单得多，一般不采用药物治疗，而是使用食物调理。生活中很多的食物都有祛湿的效果，大肠湿热的患者多吃这类的食物会得到很好的效果。那么大肠湿热吃什么调理？

1、薏米

薏米是祛湿消肿最佳的食物之一，如果体内的某一些部位出现了湿热，都可以采用薏米来调理。薏米的做法也有很多种，既可以用来煮粥，也可以用来煮汤。瘦肉薏米冬瓜汤是很好的祛湿菜肴，人们也可以用薏米来煮水直接饮用。

2、木棉花

在夏季的时候一些人会选择把晒干后的木棉花来煮汤喝，有很好的清热利湿的作用，还可以消暑止血，大肠湿热的患者可以多吃一些，尤其是夏季的时候人们经常吃鱼肉的话就更需要多吃木棉花煮的菜肴了。

3、玉米

人们在生活中会经常吃到玉米，但是很少人知道玉米也是一种利尿消肿、健脾利湿的食物，大肠湿热的患者可以多吃。

4、苦瓜

苦瓜味道比较苦，一些人并不喜欢吃苦瓜。但是大肠湿热的患者需要多吃苦瓜，苦瓜性凉，有很好的解暑祛湿的效果。