女性胆固醇高是怎么回事

在人们的生活中，饮食均衡是十分重要的。人们经常使用的食物中有很多都存在丰富的胆固醇，这类的食物比较有营养。而人体内是可以自然形成胆固醇的，胆固醇和脂肪很类似，如果胆固醇过多的话可能会导致中风或者心脏病。那么女性胆固醇高是怎么回事？

1、饮食

如果女性比较喜欢吃含有胆固醇较高的食物，长期以往的话就很容易造成身体胆固醇身高，尤其是经常吃油炸食物、肉类食物的女性。

2、缺乏运动

一些人不喜欢进行运动锻炼身体，但是经常锻炼可以维持身体内正常的胆固醇水平，还可以减少坏胆固醇，缺乏运动也会引起胆固醇增高。

3、遗传

有时候基因也会引起胆固醇高，也叫做家族性高胆固醇血症，不过不良的生活习惯也是导致这种疾病的原因。

4、年龄增大

当女性的年龄增大的时候，身体内保持正常胆固醇水平的能力会降低，会造成胆固醇水平紊乱。

5、压力

压力会影响人们的正常生活，紧张的情绪也会造成高胆固醇症，有的还会形成心脏病。