出冷汗怎么回事

爱出冷汗总是给人一种全身湿哒哒的感觉，特别是出门在外的时候，特别难受。有时候，在同事，在客户，甚至是在男神、女神面前还这样，这到底是怎么一回事，先了解清楚，才能更好地对“症”下药！

1、中医说法，身体阴阳不平衡

这是一种较为多人都认同的说法，出冷汗可以分为阴盛、阳虚两种情况，体内阴气太重而引起的长期出冷汗，这属于一种不健康的出冷汗，需要进行中药调理。

2、受到惊吓等刺激性冷汗

人在受到惊吓，或者是在情绪过于紧张的情况下也是容易出冷汗的，因为处在这样的条件下，交感神经兴奋引起出汗，但是一般这种情况是短暂的。当情绪开始稳定的时候，冷汗也就消失了。

3、可能是缺钙

而很多妈妈会发现，爱出冷汗其实有可能是缺钙引起的哦！妈妈可以留心观察，出汗是否频繁？是入睡后容易出冷汗？是不是睡觉不踏实，老是受到惊吓的样子？

如果有上述的情况，可能就是缺钙引起的了。记住，需要及时、合理地补充钙和DHA。这些导致出冷汗的情况，或许你都不知道呢！