如何预防持续性枕横位

在造成难产的因素当中，胎位不正是最主要的因素，一般分娩的时候胎儿都是出于枕前位，这个胎位是最有利于分娩的，这个胎儿的胎儿头部旋转顺利，可以降低分娩难度。也有的胎儿在分娩的时候并不是枕前位，而是枕横位、枕后位等等。那么如何预防持续性枕横位呢？

1、补充足够的营养

在分娩前孕妇要做好身体的调养，为分娩做充足的准备，补充足够的体力，在分娩的时候孕妇的体力不足容易造成宫缩乏力，不利于分娩。孕妇不要吃一些涨气行食物，寒凉的食物也不要多吃，包括西瓜、豆类、奶类、山芋等等。

2、适当运动

在孕期的时候孕妇不要长时间坐着或者长时间躺着，这样都不利于胎儿的入盘，孕妇们在生活中可以适当揉腹、散步、转腰等等，有利于胎儿正常入盘。

3、大便通畅

胎位不正很经常发生，大部分在孕后期都可以纠正。孕妇在临近分娩的时候最好保持每天大便，保持大便的通常，这样也可以预防枕横位的发生。