鼻窦炎怎么预防

我们常常说，所有的疾病都是可以预防的，那么如果说到鼻窦炎，该怎么去预防呢？

1、改善生活作息

生活的点点滴滴都跟我们的健康，甚至是疾病相关的，所以要在日常生活中，养成锻炼的好习惯，增强体质，这样也可以帮助预防鼻窦炎。

2、注意温柔对待鼻子

如果发现鼻腔有分泌物时，不要太用力去擤鼻子，要温柔地进行处理。

3、及时治疗鼻腔问题

如果有鼻腔急性炎症，或者畸形的，一定要及时、彻底地进行治疗，如鼻炎。

4、注意运动损伤

在进行游泳的时候，会与我们的呼吸有关，其中呛水，就会影响到鼻窦炎的康复。

当然，在出现问题的时候，就不适宜预防了，要以治疗为主。前期的话，进行预防才是好方法哦！