如何预防假性怀孕

发生假性怀孕的女性，除去一小部分是由于红斑狼疮等疾病导致的，其中大部分原因还是由于心理因素造成。所以备孕的女性一定要保持良好的心态，不能给自己太大压力，身体健康，心态良好，孩子自然而然会来的。那么预防假性怀孕的方法有哪些？

1、心态平和：尤其是一些备孕时间较长的女性，如果迟迟没有怀孕，通常心理压力会比较大。此时要学会给自己解压，找朋友聊聊天，跟家人沟通倾诉，都是缓解备孕压力的方法，总之备孕的女性一定要用平和的心态去看待怀孕这件事。

2、定期检查：备孕的女性可以借助医疗手段帮助怀孕，比如可以通过超声波检测排卵的时间和卵泡的质量，做到有的放矢，就可最大程度的避免假性怀孕的出现。

3、针对治疗：一些疾病也会让身体出现异常，导致假性怀孕的出现，因此处于备孕期的女性要先将身体的疾病治疗好，以免因为疾病的发生，不光会出现假性怀孕，甚至还会影响正常的怀孕。