神经官能症咋治疗

神经官能症其实大部分是由心理因素引起的，虽然这种疾病可能会影响我们的生活，但只要尽早治疗，就会有效的降低这种疾病对我们的影响。那么神经官能症咋治疗呢？

1、如果得了神经官能症，可以先找心理医生进行咨询，通过与医生的交谈，让心理医生分析神经官能症的原因，减轻消极情绪，缓解自身的压力，减轻神经官能症的症状，此外，患者的家属也应该适当给予安慰和支持，以便患者尽早恢复。

2、一些神经官能症症状较为严重的患者可以在医生的建议下选择合适的镇静类药物来进行缓解。但要注意，药物并不是最好的选择，应该配合咨询心理医生，药物具有一定的副作用，所以要在医生的建议下服用。

3、神经官能症的发生可能跟自身所处的压力环境有关，要对症下药，首先应该改变不利的生活环境，给自己减压，劳逸结合。可以多锻炼身体，多进行户外活动来进行调节。