感冒咳嗽饮食注意什么

每一次天气急剧变化的时候，都会让很多人感冒。尤其是儿童的抵抗力较差，就更容易感冒了。而感冒咳嗽时，在饮食上要注意以下事项。

1、很多人在感冒之后，都是迟迟不好，这很有可能是饮食不当所造成的，有些食物还会加重咳嗽等感冒症状。

2、人们在感冒的时候，虽然有些虚弱，但最好不要在这个时候进补。补品的营养虽然丰富，但很可能会引起上火，这会加重感冒的症状。想要进补的话，可以在感冒痊愈后进行。

3、在感冒的时候吃生冷的食物，对于疾病有很不利的影响。由于生冷食物会闭塞人体肺气，这会使咳嗽的症状加重，而且还很容易造成消化不良和腹泻。

4、在感冒咳嗽的时候不宜食用糖果、巧克力以及年糕等不好消化的食品。尤其是儿童，因为消化功能较差，会加重胃部负担，很容易引起呕吐。

在感冒咳嗽的时候，在饮食上就要多加注意。要避免食用以上所提到的食物，否则很可能使感冒以及咳嗽的症状加重。