促卵泡生成素高怎么调理

对于女性患者来说促卵泡生成素过高，势必会对生育造成一定的严重影响，其实在生活中一些饮食的调理，也可以有效的阻止促卵泡生成素过高，那么今天小编就和大家一起分享一下促卵泡生成素高怎么调理的小方法。

1，对于女性朋友来说气血好是最根本的，气血充足是维持女性健康身体的最主要方法，我们每个月正常到来的月经都是受气血来影响的，所以女性朋友可以多吃一些红枣桂圆或者枸杞这些食物，补充气血的同时还能使促卵泡生成素趋于正常值。

2，生活中一些比较有营养的粥，对女性身体也是非常有好处的，比方说黑豆糯米红枣粥，黑豆有促进卵泡生长的特别物质，红豆又是补血的良物，两者结合起来，既能补充气血，又能促进卵泡的生长，还能调节促卵泡生成素的正常，女性朋友在平常的时候可以多吃一些这样的粥类。

3，月经是我们女性的根本，所以调节好了月经就能使正常的卵泡接近成熟，女性朋友可以在月经结束以后多喝一些桂圆红枣汤或者是多吃一些豆制品来调节促卵泡生成素，只有促卵泡生成素正常了，那么月经就会正常的到来。