继发性痛经如何预防

 在日常生活中，很多女性都会有继发性痛经的现象，但是继发性痛经的原因是一些疾病导致，这有可能对身体造成危害，所以在平时可以多注意自己的卫生保健，预防痛经。

1、在发生继发性痛经时，要加强体育锻炼，特别是一些体质较弱的患者。如果体质弱就容易患上一些疾病，出现疾病对身体有伤害，同时也会发生继发性痛经。在平时还需要改善营养状态，而且要积极地治疗慢性疾病。

2、女性在月经有痛经时，就会对月经产生紧张恐惧的心理，因此在平时要解除对月经的思想顾虑，要保持心情愉快。有继发性痛经的患者也可以适当的参加一些劳动以及运动，但一定要注意休息。

3、有激发性痛经患者要及时的对症处理，如果痛经比较严重，可以采用一些止痛片，这样就可以缓解疼痛。如果继发性痛经不能够缓解，就可以采用中医的疗法。而且在平时多喝一些红糖姜水也可以有良好的效果。

4、如果有继发性痛经，一定要注意月经期间的卫生，而且在月经期间一定要避免性生活，不然会给身体造成更严重的伤害，同时也可能引发其他的疾病。

继发性痛经严重的话，对女性产生很大的影响。并且发生激发性痛经时，有可能是其他的妇科疾病导致，所以一定要及时的进行治疗。