如何预防慢性外阴炎

慢性外阴炎的出现，大家一定要重视，特别是在平时要注意自己合理的生活及饮食习惯，尽量多方面进行合理的预防。那么，应该如何预防慢性外阴炎呢？

1、平时应该多注意个人卫生，尤其是阴部的卫生。阴部应该保持清洁、干燥状态，每天用清水清洗，还应该勤换洗内裤，不要跟别人共用毛巾、内裤等私人物品。

2、不要盲目使用阴部护理液、洗涤剂或者药物，因为盲目使用这些东西可能会破坏阴部自身的抵御系统，导致阴部自洁功能受损，更容易让人患上慢性外阴炎或者其他的妇科疾病。

3、经期应该使用通过卫生监测的卫生棉，还有有一些女性朋友习惯长时间使用护垫，殊不知这可能会造成妇科疾病。因为这样导致阴部长时间处于潮湿、不透气的状态，更容易滋生细菌，引起妇科疾病。

4、平时的饮食应该多加注意，尽量少吃辛辣油炸类、海鲜、温热性等食品，因为这些食品都很容易引起阴道感染。