喂奶胸下垂可以恢复吗

哺乳期结束后，下垂的乳房就像两个空空如也的口袋耷拉在肚皮上，这样的胸部让很多年轻的妈妈非常沮丧，自己挺拔的胸部变成了这个样子，怎么会没有心理落差呢？那么喂奶后出现胸部下垂的现象在日后能不能恢复呢？

妈妈在喂奶后，如果出现胸部下垂的现象，可以通过一些方法进行调整：

1、按摩法：这种方法可以在睡前进行，也可以在家中有时间的时候进行，只要坚持对乳房进行顺时针逆时针按摩，就可以起到一定的改善作用。现在有很多产后恢复机构也都提供胸部复原的服务，如果在家自己按摩觉得难以坚持，或是效果不明显可以到这些专业的机构，请专业人士进行胸部按摩。坚持做胸部按摩，可使乳房血液循环更流畅，并可增加雌性激素的分泌量。

2、健胸运动：通过健胸运动，胸部的一部分脂肪可转为肌肉，这样胸部就会变得更结实，视觉效果也会明显增大。

3、医美调整：有条件的妈妈也可以对胸部进行医美调整，比如自体脂肪丰胸，在胸部注射玻尿酸，或是进行假体丰胸等。