如何预防捂热综合症

家长平时对于宝宝，都是事无巨细，时时处处都很注意，以防宝宝生病或者发生不测。捂热综合症，也需要家长做好预防工作，俗话说“要想小儿安，三分饥与寒”，适当的添衣保暖无可厚非，但是一定不能穿盖过多。

1、  室内温度要适宜：家有小宝宝，室内温度一定要调节好，不可过冷也要避免过热，夏天通常在26度左右，冬天在20度左右最为适宜。居室要经常通风，保持新鲜空气的流通，天气干燥的季节，可以使用加湿器保持室内的湿度。

2、  随时观察宝宝：通常情况下，宝宝都是调皮捣乱、精力旺盛的，如果宝宝出现了烦躁不安、哭闹不已的情况，要及时进行观察和询问。如果宝宝面色潮红、大汗淋漓，则可能因穿的过多出现了捂热的情况，要及时给宝宝减少衣服，开窗通风。

3、  穿着舒适：给宝宝选择衣物时，尽量购买纯棉质地的，这样可以及时的吸汗排湿，同时要柔软宽松，以免宝宝被束缚过紧，导致排汗不畅。