洗头掉头发怎么办

洗头掉头发，这恐怕是很多人的烦恼，就是是一头再浓密的秀发也抵挡不住它一掉再掉，处处有发丝的痕迹。那么洗头掉头发怎么办呢？下面我们一起来寻找解决的方法！

1、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，次数多了就会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，日光中的紫外线也会对头发造成不少的伤害，使头发干枯变黄。因此，要避免脱发就要减少对头发的损害。

2、正确洗头及梳头，洗头时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发，双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

3、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

一般来说，洗头掉头发是正常的事情，但是长期掉头发，而且发量变得稀疏那就要警惕了，这时候就要去医院检查一下是什么原因导致大量脱发！