DHA相信很多爸妈们都知道,DHA有助于胎儿的智力和视力发育,因此孕期妈妈如果DHA不足,则需要通过食物中获取,也可以通过含有DHA的奶粉或者胶囊补充。想要生一个聪明的宝宝,孕妈妈可不能偷懒,要补充足够的DHA。DHA除了对胎儿有利外,还能缓解产后抑郁。DHA常见的几种补充剂,如鱼油乳剂、鱼油软凝胶、DHA嚼片、藻类DHA、DHA冲剂以及DHA乳品等。市面上DHA牌子众多,怎么从中挑出一款心水DHA ?只要符合质量标准,其含量和效果都差不多的。
常见的品牌有:斯利安、惠氏、纽利兹、安琪纽特、智灵通等。