孕妇能吃柿子吗

慎吃

柿子的营养价值很高，成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多。也不能空腹食用，更忌与酸性食物同吃。另外，柿子糖分比较高，孕妇应适量食用。