盐烤秋刀鱼的做法

盐烤秋刀鱼的做法

说起秋刀鱼,许多人都不会感到陌生,尤其是喜欢吃烧烤的人。因为秋刀鱼经过烧烤之后,吃起来又香又脆。而在众多烤秋刀鱼的做法中,盐烤秋刀鱼可算是最常见的秋刀鱼做法了。具体来说,盐烤秋刀鱼可以有以下做法。

做法一:

食材准备:秋刀鱼、油菜、白萝卜、盐、酱油

制作步骤:

1、去除秋刀鱼的内脏,沥上盐;

2、将秋刀鱼烤至有些焦黄后,取1/4尾的分量,去皮,去骨,撕成大的碎块,盛盘;

3、将搭配用的油菜用水煮熟后,剁碎,再和白萝卜一同加入高汤中,并以酱油调味,稍煮片刻;

4、高汤煮好后沥干水分,与秋刀鱼一起盛盘即可。

 

做法二:

食材准备:粗盐、柠檬、黑胡椒、蜂蜜

制作步骤:

1、将秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干,用刀在鱼身上划几刀以便腌制入味;

2、将柠檬切半,一半用来挤汁,一半切片备用;

3、将粗盐抹在秋刀鱼上,并洒上少许黑胡椒碎粒;

4、在秋刀鱼上挤入少许柠檬汁,涂抹均匀后腌30分钟左右;

5、将蜂蜜加适量水,拌匀备用;

6、烤箱预热200度,在烤盘上垫一张锡纸,将腌制好的秋刀鱼放在烤网上,上面放两片柠檬片;

7、将秋刀鱼送入烤箱烘烤10分钟,随后取出给鱼翻个面,刷上一层蜂蜜水,再继续烘烤10分钟,烤至秋刀鱼表皮金黄微焦即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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