哺乳期痔疮疼怎么办

在哺乳期容易诱发痔疮。痔疮有内痔、外痔及混合痔之分，以内痔为例，常见症状是无痛性、间歇性便血。但有人会出现一种情况是，当痔疮脱出肛门外而不能恢复，痔疮呈紫色，会发生难忍的疼痛，产后易出现这种情况。这时该怎么办？

哺乳期最好不要用药，建议出血时凉水坐浴，平时吃多一些蔬菜、水果、软化大便，防止便秘。同时平时多做一些加强肛门括约肌收缩的动作.   

1、加强全身和局部的功能锻炼，提高抗病能力。

2、纠正不良排便习惯，及时预防和治疗便秘、腹泻。

3、避免过度疲劳，应劳逸结合；避免负重久行，长途奔波；避免久坐、久行、久站、久蹲，若因职业需要也应不断变换姿势。

4、腹泻、便后、天热出汗过多时，以及久行后，都应清洗肛门。

5、保持情绪平和、稳定，避免过激情绪。

6、忌食辛辣食物或刺激性药物。

多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物（参见便秘的疗法）。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。