油淋娃娃菜的做法

油淋娃娃菜的做法

油淋娃娃菜是主料为娃娃菜,经过一些调料的配合,在油滚烫的时候,直接浇在娃娃菜上面,这样就可以成为一道非常鲜美清淡的菜肴了。油淋娃娃菜做起来非常的简单,很多人为了图方便,就会选择这种做法。下面妈网百科为大家带来油淋娃娃菜的做法。

主料:娃娃菜200g

辅料:油适量、盐适量、红尖椒适量、小葱适量、酱油1汤匙、陈醋适量、海米适量

做法:

1、娃娃菜洗净,挖掉根部后竖切成条。

2、红尖椒去籽切丝,小葱切末。

3、海米泡好后切碎。

4、锅里倒入油,油热后放入海米、小葱末、海米碎炒香。

5、调入精盐,关火。

6、倒入一汤匙味极鲜酱油少许陈醋,拌匀成味汁。

7、把炒好的汤汁浇在娃娃菜上,拌匀。

小贴士:

1、娃娃菜要充分的洗干净,经过长期的发育,包心里面可能会残留一些农药或者一些砂石;

2、辣椒和盐的量一定要控制好,避免放太多。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果